노인분들에게 많이 나타나던 대상포진이 현대에는 젊은 층에서도 많이 등장하고 있다고 해요. 언제 생길지 모르기 때문에 미리 대상포진 초기증상과 예방법을 알아두면 좋을 것 같아 대상포진에 관한 정보 정리해 공유해 드리려고 하더라고요. 신속하게 확인해 보시기 기도합니다.
대상포진이란?
바이러스에 의한 질병인 대상포진은 어린 애들이 걸리는 수두의 수두 바이러스와 동등한 바이러스이예요. 이는 수두 치료 후에도 몸속에 유실되지 않고 척수 속에 머물러 있으며, 노화, 질환 등 면역력이 저하됐을 경우 출현하는 특장점이 있고요.
60세 이상의 고령자, 암 투병 환자 등 전신의 면역 기능이 저하된 상태일 때 출현하는 일이 가득합니다. 그 밖에도 폐경기를 겪는 여성, 과로 및 스트레스로 젊은 층에서 나타나는 경우도 넉넉합니다.
대상포진 초기증상
대상포진 초기증상 첫번째, 감기와 비등비등한 증상
감기 또는 몸살과 고만고만한 증상이 보여집니다. 오한, 발열, 권태감 등이 그 증상이며, 감기나 몸살로 오해하여 대상포진 초기증상을 간과할 수 있기 때문에 몸 내부에서 띠 스타일의 수포가 구명된다면 대상포진 초기증상을 신용하지 않아야 하고요.
대상포진 초기증상 두번째, 허리와 목 근처의 통증
대상포진은 척수 신경을 따라 이동합니다. 때문에 디스크로 오해할 수 있으므로 유의하셔야 해요. 또한 몸통, 얼굴 등 신경성 통증이 생겨날 수 있고, 콕콕 쑤시는 느낌, 칼로 후벼파는 느낌처럼 느껴질 수 있어요.
대상포진 초기증상 세번째, 수포
외관적으로 대상포진을 알아볼 수 있는 것이 바로 수포이라고 합니다. 단순 피부병으로 혼동하는 경우가 높지만, 한쪽에 모여 있는 작은 수포들이 대상포진의 징후이라고 할 수 있어요.
대상포진 치료 & 예방법
대상포진 치료 방법
대상포진 초기증상이 노출된 때로부터 72시간 이내에 항바이러스제를 삽입해보았을 때 완치되는 경우가 가득합니다. 때문에 치료를 착수하는 시기가 굉장히 중요하기에 초기증상에 대하여서 잘 알아두고 계셔야 해요.
수포가 발생해봤을 때 긁거나 터뜨리지 않는 것이 좋다고 해요. 터진 수포로 세균이 침입해 2차 감염이 나타날 수 있기 때문이예요. 또한 감염성을 주의하여 타인이 만지지 않아도 되도록 잘살펴야 하고요.
대상포진 예방 방법
50대 이상이신 분들에게 최고 능률적인 예방법은 대상포진 예방 접종을 해 주시는 것이라고 합니다. 예방 접종을 하는 경우 잠복한 수두 바이러스가 활성화되는 것을 막아주며, 50대의 접종 예방 효과는 70%, 60대 이상의 경우 51%이예요.
예방 접종 권장 나이 외의 연령층이신 분들은 보통 때 면역력을 챙겨 주는 습관을 길러야 하더라고요. 영양소를 공평히 섭취해 주고, 금주, 금연, 운동과 숙면 취하기가 대상포진을 억제할 수 있는 방법이고요.
대상포진에 좋은 음식
대상포진에 좋은 음식 첫번째, 감자
감자에는 비타민C가 풍부하기 때문에 면역력 향상에 많은 도움이 된다 하였습니다. 감자의 전분이 비타민C를 지켜주고 있어 열을 가해도 쉽게 파괴되지 않아요.
대상포진에 좋은 음식 두번째, 파프리카
면역력 향상에는 비타민C가 귀중합니다. 질병을 유발시키는 활성산소를 소거하고, 세균이 세포로 들어오는 것 또한 예방하고, 옮겨지는 것도 억제해 준답니다. 파프리카 외에 피망, 브로콜리 등도 비타민C가 많이 포함되어 있고요.
대상포진에 좋은 음식 세번째, 양파
대상포진에 좋은 음식으로 손꼽히는 양파는 항산화 물질이 풍성하게 들어 있다고 합니다. 비타민과 미네랄이 들어 있어 몸 내부에 노폐물을 배출하도록 해 주며, 대상포진으로 말미암아 깨진 피부를 재생시켜 주는 역할까지 하여서 섭취해 주시는 게 좋아요.
대상포진에 좋은 음식 네번째, 버섯
면역력을 늘려주는 식품으로 버섯이 유명합니다. 몸안의 백혈구 생산을 왕성하게 만들어 주고, 덕분에 바이러스 감염을 이겨낼 힘을 가꿔줍니다. 해로운 영향을 더해지는 활성산소를 제거해고, 몸외부로 배출하도록 해 주는 작용도 하더라고요. 연속으로 섭취해 주면 면역력 향상에 도움이 되므로 대상포진 예방에도 바람직해요.
대상포진에 좋은 음식 다섯번째, 홍삼
면역력 강화에 좋은 식품이라고 하면 홍삼이 줄일 수 없습니다. 옛날부터 약재로 유명하며, 사포닌 성분이 많이 내포되어 있어 면역력 증진에 상당히 능률적인 것으로 알려져 있어요. 혈류 개선이나 피로 회복에도 돕습니다.
대상포진은 다른 질병들과 비등비등한 증상으로 초기 증상이 일어나기 때문에 외면하는 경우가 꽤 있고요. 수포가 나타날시엔 바로 치료를 받아 주시는 것이 귀중합니다