건강한 손톱의 안건은?- 연한 분홍빛이 돌고, 손톱 뿌리에 흰색 반달이 맑고 산뜻하게 나타나야 해요. - 손톱 표면이 매끄럽고 단단해야 해요.
손톱으로 일어나는 건강 이상 증상- 손톱의 색이 창백하였거나 진한 붉은색이죠.- 손톱이 울퉁 불통하죠.- 하얀 점이 생겼거나 세로줄이 생겼다. - 손톱이 갈라지거나 찢어집니다. - 손톱의 두께가 너무 두꺼워졌는데요.
작은 손톱만 보더라도 우리 몸의 건강 상태를 대략 확인할 있어요. 손톱이 울퉁불퉁하다거나 수시로 갈라지는 등 증상에 따라 의아해봐야 할 원인을 알아봅시다.
1. 영양분이 부족하죠.
별다른 외측 충격 없이 손톱이 갈라지고 찢어지는 증상이 있으면 손톱에 필요한 영양분이 모자랄때 가능성이 높다고 합니다.
손톱은 머리카락과 아울러 케라틴이라 하는 단백질 성분으로 발생되어 있는데, 때문에 단백질이 미흡하면 손톱, 발톱 갈라짐과 아울러 머리카락도 거칠고 빈번히 끊어지게 됩니다. 이는 균형 잡힌 영양 식단으로 기초적인 원인을 정리할 수 있어요.
손톱에 하얀 점이나 선이 생기는 것도 무척 보편적인 문제일 가능성이 높다고 합니다.
대다수 1) 단백질을 안정화시켜주는 역할을 하는 아연이 결여되서 잠시 생겼다거나, 2) 매니큐어나 리무버 등으로 알레르기 반응이 생겨, 3) 손톱에 바깥쪽 충격으로 인한 부상 때문에 출현하는 증상으로 크게 우려하지 않더라도 된다고 해요.
2. 갑상선 기능 항진증이 의심됩니다.
손톱이 갈라지는 이유 중 1개로 갑상선 기능 항진증일 수도 있어요. 갑상선은 우리 몸의 체온을 이어지고 신진대사를 절충하는데, 갑상선 기능 항진증은 갑상선에서 분비되는 호르몬이 꽤 많게 분비되며 정확히 컨트롤이 되지 않는 증상이죠. 손톱의 갈라짐과 아래의 증상이 아울러 생겨난다면 전문의의 진료를 받아야 해요.
식욕은 왕성하지만, 외려 체중은 감소해요.
더위를 참지 못해요.
맥박이 빨라지며 두근거림을 경험한다.
손떨림 증상이 있어요.
피로감과 불안감을 경험한다.
3. 류머티스 관절염이 의심됩니다.
손톱이 물결처럼 울퉁불퉁하다면 만성 염증성 질환인 류머티스 관절염 초기일 수도 있어요. 류머티스 관절염은 관절을 싸고 있는 얇은 막에 염증이 생기는 병으로 전신의 관절에서 생겨날 수이며, 인체적•정신적 스트레스를 받은 후 병이 나서하기가 쉽다.
아침에 손가락이 뻣뻣해져 주먹이 잘 쥐어지지 않는 강직 증상이 1시간 이상 지속됩니다.
손가락, 발가락, 손목, 어깨 등 여러 관절이 부었어요.
아픈 관절 부근으로 부어, 뜨끈한 열감이 느껴집니다.
4. 도드라지는 손톱 색의 이상은 틀림없이 진료가 필요하죠.
눈에 띄게 창백한 경우 혹은 하얘지고, 노란빛을 띠거나, 검빨갛고, 파래지는 등의 증상이 있으면, 아래 글을 계산하여 병원에서 진료를 받길 바라고요.
창백한 손톱 : 빈혈이나 심부전증, 간 질환, 영양실조를 수상해볼 수 있어요.
변두리가 까맣고 손톱 중앙이 흰색 : 간염을 의심할 수 있어요.
노란 황달기가 보이는 손톱 : 간 건강에 이상을 알게됐을 가능성이 높다고 합니다.
유독 붉게 보이는 손톱 : 고혈압, 중풍, 심근경색 등 혈관질환을 의아해봐야 해요.
푸르스름하게 변한 손톱 : 폐렴 등으로 인하여 사람의 몸에 산소 공급이 잘 안된다는 신호이죠. 당뇨병일 수도 있다고 해요.
검은 줄이나 반점이 만들어 낸 손톱 : 악성 흑색종일 가능성이 높다고하며, 조기 치료가 중요하죠.
5. 단순 건조증일 수도 있어요.
독특한 원인 없이 단순히 건조해서 갈라지기도 해요. 이 상황에서는 물을 많이 마셔 수분을 채워서 메우고 핸드크림과 손톱 영양제를 발라주면 신속하게 완화될 수 있어요.
6. 손톱에게도 휴식이 필요하죠.
매니큐어나 젤 네일 등으로 긴 시간동안 손톱이 가려져 있었다면 두께가 얇아지면서 약화되었을 수 있어요. 매니큐어 리무버를 심하게 이용해 해도 손톱이 약해집니다. 이로 인하여 손톱이 갈라진다면 얼마간은 맨 손톱에 영양제를 발라주는 것으로 좋아질 수 있어요.
7. 손톱에도 무좀이 나타날 수있어요.
손톱의 두께가 두꺼워지면서 갈라짐이 생겼다면 무좀일 가능성이 높으며, 바르는 약으로 누그러지게할 수 있어요.
+PLUS. 갈라짐을 방치하면, 감염의 위험이 있어요.
손톱 주위의 살이 부어올라 통증을 야기한다면 염증이 생겼을 가능성이 높다고 합니다. 염증은 많은 질병의 원인이 됨으로써 때맞은 소독과 약 처방으로 염증을 빨리 없앨 수 있게끔 해요.