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양배추 효능 10가지 오늘은 양배추 효능 부작용 정리해보겠습니다.양배추는 서양의 배추라고 불리며, 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹던 식품이라고 합니다. 양배추는 올리브, 요구르트와 함께 미국의 타임지가 선정한 서양의 3대 장수식품 중 하나라고 알려져 있습니다. 양배추는 3~6월이 제철이며, 부위별로 영양소가 조금씩 다르다고 합니다. ☞양배추 효능 바로가기☜ 겉잎에는 비타민 A, 칼슘, 철분이 풍부하게 들어있고, 하얀 속 안에는 비타민 B, 비타민 C가 다량 함유되어 있다고 하며, 심지 부분에는 위장에 좋은 비타민 U가 가장 많이 함유되어 있다고 합니다. 지금부터 양배추의 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 양배추 효능 1. 염증 감소 양배추에는 항산화제인 안토시아닌 성분이 포함되어 있어 체내 염증 수치를 낮추는데 도움을 줄..
대상포진 초기증상 5가지 오늘의 주제 대상포진 초기증상 대처및치료방법까지 알아보죠!!!여러분들은 대상포진을 앓아보신 적 있으신가요? 감기 증상과 비슷한 질환 중 ' 대상포진 '이라는 것을 알고 계시나요? 수두대상포진 바이러스가 원인으로, 어릴 적 수두를 앓은 사람은 바이러스가 몸속 신경절을 타고 잠복하고 있다가면역력이 저하되었을 때 증상이 발현되며 대부분의 성인은 알게 모르게 수두바이러스에 노출되어 있습니다. ☞대상포진 초기증상 바로가기☜ 증상을 발견했을 때는 무슨 병인지도 몰랐는데, 병원으로부터 대상포진이라는 병명 자체를 처음 들어서 동생이랑 같이 신기해하면서도 기분이 이상했던 경험이 있네요. 병원에서는 면역력이 떨어져서 발생하는 것이니 면역력을 높여주는 음식들도 골고루 섭취하라고 설명해줬습니다. 대상포진이란? 대상포진은 바이..
한메일 바로가기 www.hanmail.net 한메일 바로가기 하는 방법을 안내해드리겠습니다. 근래에는 네이버 메일을 많이 활용하며 있겠으나, 이때까지 한메일을 이용하시는분들이 넉넉합니다. 메일주소는 한번 만들면 수시로 바꾸지 않게 되어지고 있는데요. 그리하여 이번 글에서는 한메일 바로가기 홈페이지 안내를 해드려보겠습니다. ☞한메일 바로가기 www.hanmail.net 바로가기☜ 한메일 바로가기 방법이라고 합니다. 과거에는 친구, 가까운 지인들에게 한메일로 이메일을 주고 받았었는데요. 최초의 인터넷 메일서비스를 운영하기도 했고, 무료이기도해서 이메일을 한메일로 많이 이용했던 기억이 납니다. 저 뿐만아니라 많은 분들이 한메일 바로가기를 사용해봤을꺼라고 견해를 하는데요. 근데 오랜만에 한메일 바로가기를 사용해보려고 해보셨을때 바로 접속이 안되므로 당황하..
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