분류 전체보기 (225) 썸네일형 리스트형 당뇨에 좋은 음식 10가지 이번에는 당뇨에 좋은 음식과 거기에 더해서 당뇨에 해로운 음식을 선택하였으니 보통 때에 당뇨를 앓고 있으신 분들에게 좋은 도움이 되셨으면 하더라고요. 젊을때 생기는 당뇨도 있기는 하지만 대개 많지 않고 주로 장년층 이다음에 많이 발생을 하는데 자칫 치료 시기를 대충 넘기는 경우에는 평생 관리를 해야할만큼 신경쓰이는 질환 중에 하나랍니다. 당뇨는 인슐린의 끝으로 생기는 질병이라고 많이들 알고 계실겁니다. ☞당뇨에 좋은 음식 바로가기☜ 혈당이 매우 급하게 높아지면 고혈압이나 심혈관질환 등에 드러나면서 여러 합병증에 노출되게 되어지고 있는데 이런 혈당을 통제해주는 역할을 하시는게 바로 인슐린이라고 부르는 호르몬이죠. 당뇨는 1형,2형이 있다는데 장년층에 많이 생기는 당뇨는 2형에 차지하는데 췌장에서 인슐린을 .. 프로폴리스 효능 10가지 프로폴리스 효능 및 부작용☞프로폴리스 효능 바로가기☜ 프로폴리스 효능 1. 구강 건강프로폴리스는 인산칼슘이 결성되는 것을 막아요. 인산칼슘은 치아에 생기는 플라그의 중요 성분으로 플라그 생성을 억제시켜서 박테리아 감소, 구내염, 잇몸질환 완충 등에 효과가 있고요. 구강에서의 항균작용은 직접 접촉할 수 있는 형태에 한한다고 하니 프로폴리스가 가지고 있는 치약을 사용하다가 보면구강 건강에 도움이 돼요. 그리고 프로폴리스는 입냄새 제거에도 효과가 있다고 하는데요.프로폴리스 효능 2. 피부 미용프로폴리스에 가지고 있는 항산화 성분들은 자외선으로부터 피부를 예방해주는 역할을 합니다. 항산화 성분들은 활성산소를 삭제해서 피부 노화의 진행을 방지해요. 이런 항산화 성분은 여드름성 피부에도 효과가 있어 여드름이 있는 .. 고지혈증에 좋은 음식 10가지 이번에는 고지혈증에 좋은 음식 10가지에 대하여 알아봅시다. 이전에는 CSI 지수에 대하여 알아보았더니요 고지혈증 음식의 수치를 깨달을 수 있는 지표였습니다. 그로 인해 좋은 음식은 대다수 적정한 수준의 CSI 지수를 소지하고 있다고 볼 수 있고요.☞고지혈증에 좋은 음식 바로가기☜ CSI 지수 : 음식 속 콜레스테롤과 포화지방을 측정한 지수.지수가 낮을수록 건강한 음식이라고 함.고지혈증은 생활습관의 질병이라고 하는 말이 있을 할 정도로 평상시 습관이 중요하다고 하고요. 어떻게 되든 간에 먹는 음식과 운동 부족 등의 영향이 최고 크기 때문이예요 바꿔서 말하면 음식만 잘 챙겨 삼켜도 건강한 상태를 부지할 수 있다는 것이고요. 좋은 음식 10가지를 더 소상히 알아봅시다.고지혈증에 좋은 음식 1. 레드비트조금 .. 차상위계층 기준 차상위계층은 해당 연도 중위소득의 50% 이하의 소득을 가지신 분들과 그 가족을 의미합니다. 차상위계층 기준을 충족시키기 위해서는 소득뿐만 아니라 부동산, 주식 등의 재산까지 모두 기준을 충족하여야 합니다.☞차상위계층 기준 2024 바로가기☜ 차상위계층 기준을 충족하면 정부에서 지원하는 여러가지 급여 혜택을 받을 수 있습니다. 중위소득 기준이 매년 변동되기 때문에 2023년 차상위계층 기준에 대해 안내해 드리도록 하겠습니다.차상위계층 기준 차상위계층 기준은 3가지로 판단하게 되는데 다음과 같습니다.중위소득 50% 이하 가구소득평가액 기준 - 근로소득 / 재산소득 / 사업소득 / 가구특성별 지출비용 근로소득공제 등재산 소득환산액 기준 - 부동산,자동차,금융재산 등위와 같은 기준으로 차상위계층 대상자가 .. 근로장려금 신청자격 오늘은 근로장려금 신청자격확인 총정리 해보겠습니다. 근로장려금 신청자격 확인 및 조회는 어렵지 않은데요. 어떻게 하는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.☞근로장려금 신청자격 바로가기☜ 그리고 신청자격을 알아도 신청기간이 어떠한지 근로장려금 금액은 어떻게 구성이 되어 있는지도 아시는 게 중요한데요. 이 점도 같이 알려드릴테니 끝까지 참고해서 읽어보시길 바랍니다. 전년도 가구원, 소득, 재산 기준 요건에 모두 충족되어야만 근로장려금 신청할 수 있습니다. 2022년 기준 12월 31일 기준 근로소득, 사업소득, 종교인 소득이 있어야 하고, 가구원에 따른 소득요건을 충족해야 합니다. 소득이 있어도 기타 소득, 양도소득, 이자소득, 배당소득만 발생한 경우에는 신청 대상에서 제외됩니다. ● 가구원, 소득 기준.. 춘천 가볼만한곳 베스트10 춘천 가볼만한곳이 어디있을까 찾아보시는 분들이 많으실 것 같아요. 사계절 언제든 방문하기 좋은 여행지이고 일정이 짧아도 가볍게 당일치기로 다녀와도 훌륭한 곳이죠. 춘천 가볼만한곳 여행코스를 추천해드릴게요.☞춘천 가볼만한곳 베스트10 바로가기☜ 춘천은 그런면에서 아주 좋은 장소입니다. 수도권에서 1박을 계획하고 다녀오기에도 적당한 거리이면서 볼거리가 다양하고 즐길 거리 또한 많기 때문에 눈호강 입 호강할 수 있는 곳이기 때문입니다. 역사적으로나 자연적으로도 배우면서 보고 느낄 수 있는 공간이 다양하기에 아이들하고 다녀오기 훌륭한 곳이 바로 춘천입니다. 춘천 가볼만한곳 베스트101.소양강 스카이워크2.남이섬3.삼악산4.애니메이션 박물관5.구곡 폭포6.해피초원목장7.구봉산전망대 카페거리8.청평사9.김유정 레일.. 가족관계증명서 인터넷발급 정리 오늘은 가족관계증명서 인터넷발급 정리해보겠습니다. 가족관계증명서는 다양한 곳에서 서류를 필요로 하며 알바, 이직, 은행에서 업무를 보거나 할 때 필요한 경우가 많습니다.전에는 대부분의 서류를 동사무소에 방문하여 띄었지만 요새는 편리하게 인터넷으로 발급을 받을 수 있습니다.☞가족관계증명서 인터넷발급 바로가기☜ 개인의 신분을 증명하기 위해 사용하는 경우, 직계가족에 대한 정보가 있는 문서입니다. 직접 방문하셔서 질문을 받으시면 본인과 부모님이 또한 본인과 자녀(있는 경우)가 나열됩니다. 형제, 자매는 표기 되지 되지 않으며 그 이유는 부모님의 자녀로 속해있기 때문에 부모님 가족관계증명서를 떼보면 다 나와 있습니다. 가족관계증명서 종류1) 공통사항 :공통 사항 본인의 등록기준지, 성명, 성별, 본, 출생연월.. mbti 성격 유형검사 정리 오늘은 mbti 성격 유형검사 (무료사이트바로가기)정리 해보겠습니다.새로운 만남을 가질 때마다 요즘 제일 먼저 묻는게 바로 MBTI 성격유형검사 후 나오는 MBTI 유형입니다 어떠한 성격을 가졌는지 파악하기 제일 쉬운 방법이라서 그렇습니다 MBTI 성격유형검사 무료하기 방법을 오늘 알려드릴게요 자세한 MBTI 성격유형검사 무료하기 아래에서 확인하세요☞mbti 성격 유형검사 정리 바로가기☜ MBTI 성격 유형 검사에 대해서 자세히 설명하겠습니다. MBTI에 대해 정확히 이해하고 MBTI를 검사하지 않은 분들은 링크에 있는 무료 검사까지 진행해 보시기 바랍니다.☆관련 용어 : MBTI, MBTI 검사, 엠비티아이, 엠비티아이 검사, MBTI 무료 검사, MBTI 궁합☆mbti 검사실시->>> ☆MBTI 테.. 구절초 효능 12가지 오늘은 구절초 효능 12가지 부작용 알아보겠습니다.구절초에 관심을 가지고 있는 것처럼, 이미 식품 쪽으로 상당한 지식을 가진 분들이 관련된 논문들을 작성하고 많은 연구 결과를 발표했습니다.국화과의 여러해살이풀로 우리나라 전역의 산기슭 풀밭에서 자랍니다.☞구절초 효능 바로가기☜ 그리고 구절초는 음력 9월 9일 무렵 아홉 마디가 된다고 하여 이름 붙여진 구절초는 예로부터 부인병 치료에 효과가 탁월하다고 알려져 왔다. 또한 말린 꽃잎을 베갯속으로도 활용하면 두통 완화 및 숙면 유도 효능도 있다고 한다. 몸뿐만 아니라 마음까지도 치유해주는 고마운 식물 ‘구절초’에 대해 알아보자. 구절초 효능1.노화 방지 구절초를 끓여 구절초 차로 꾸준하게 섭취하게 되면 체내 노화를 유발하는 원인인 활성산소를 제거해주고, 세포의.. 밤 효능 8가지 오늘은 밤 효능 부작용 정리해보겠습니다.어린시절 일반 간식류도 좋지만 가을, 겨울 긴 밤을 책임지는 간식을 즐겨보는 것도 좋을 것 같습니다. 우선 밤은 남녀노소 누구에게나 사랑받고 있는데요, 아무래도 각종 비타민이 풍부하게 들어있기 때문에 면역력 강화에는 물론 성인병 예방에도 효과가 있다는 것이 밝혀지며 건강 간식으로 주목을 받고 있습니다. 남녀노소 누구에게나 좋은 식품인 밤은 각종 비타민이 풍부하게 들어있기 때문에 면역력 강화 및 피로회복에 매우 좋은 식품입니다. ☞밤 효능 바로가기☜ 밤 효능 부작용1.인지능력 향상 첫번째로 인지능력 향상을 꼽을 수 있습니다. 밤은 뇌와 우리의 인지능력 기능에 직접적인 영향을 미친다고 합니다. 엽산, 티아민, 리보오 플라빈 등과 같이 다양한 유형의 비타민 b군을.. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 다음
