전체 글 (187) 썸네일형 리스트형 양파 효능 10가지 사람들이 궁금해 하는 양파 효능 10가지를 살펴보겠습니다. 양파는 유럽 전역에서 재배되기도 해요. 한국과 중국 전역에서는 1900년대에 재배된 식물로, 해방 다음에는 양파라고 불렸어요. 그리고 매일 150개의 효율적인 양파 재료를 먹는 것은 병의 치료만큼 효과가 좋다고 알려져 있고요. 따라서 한국 요리의 필수 재료인 양파에는 각가지 음식에 활용되는 희귀 채소인 알리신과 콜레스테롤과 항산화 효과가 있는 매운 성분이 들어 있죠. 양파 효능 10가지정리 양파 효능1. 염증 개선 양파는 다양한 질병과 동맥경화를 유발시키는 염증을 느슨하게하는 데 도움이 되는 식품입니다. 그러므로 양파는 만성 염증에 좋은 표준적인 음식입니다. 그리고 양파는 세포의 염증과 흠집를 감해주는 케르세틴을 내포하고 있어요.양파 효과 2. .. 아로니아 효능 10가지 아로니아는 아로니아이기도 하지만 초크베리라고 하는데 초크베리는 또 블랙초크베리, 퍼플초크베리, 레드초크베리 3가지 종류로 분류됩니다. 아로니아의 열매가 우리가 가끔가다 잘 보는 아로니아이예요. 식용 색소의 원료로도 쓰이지만 관상용으로도 재배되고 있어요.꽃과 열매가 5월 피고 열리며, 8~9월에 열매를 수확할 수 있어 가을에 즐기기에 참으로 좋을 것동등합니다. 영하 40도의 추위, 강렬한 자외선, 악독한 환경에서도 잘 자란는 아로니아는 18세기경 유럽에 전래됐으며 폴란드가 현재 전세계 생산량 90%를 이루며, 아로니아 제1의 생산국으로 알려져있어요. 그러면 오늘 포스팅에서는 아로니아 효능 10가지와 부작용에 대하여 알려드리고자 해요. 아로니아가 건강식품으로 꼽히는 이유는 바로 아로니아에 안토시아닌이 풍성.. 시서스 효능 10가지 오늘은 살빼기에 효과가 좋은 시서스의 효능과 부작용에 대하여서 확인해 보도록 할게요시서스란? 시서스는 담쟁이덩굴의 그리스어로 '포도 아이비'라고 불려요. 시서스는 포도과 식물이고 열대성 아시아에서 자라며 잎이 난형으로 밝은 녹색을 갖고 있고, 최고 끝자리에 엉성하게 톱니 모 양초 럼 잎이 나 있는 것이 인상적인데요. 시서스의 종류로는 생명력이 더 쎈 엔렌다니카와 캥거루이이비라고 일컬어지는 안타르티카 등이 있습니다. 시서스 안타르티카는 잎이 난형으로 밝은 녹색이며 언저리에 엉성한 톱니 있는 것이 성격이고 덩굴손이 있어서 다른 물체에 달마다리기도 해서 끈으로 연결시켜 유인해서 기를 수 있다고 합니다. 시서스 효능 1. 체지방 감소 첫번째, 시서스 효능 중 최고 사람들이 관심있어 하는 부분은 체중조절에 힘.. 이전 1 ··· 32 33 34 35 36 37 38 ··· 63 다음
