전체 글 (187) 썸네일형 리스트형 매실 효능 10가지 매실은 매실차, 매실음료 등 많은 타입으로 활용하고 있는 열매 이라고 합니다. 매실은 달달한 맛이 있어 많은 사람에게 인기가 있고 소화를 거드는데 좋다고 알려져 있는데요. 그럼 매실은 제대로 어떠한 작용을 하는지 매실 효능 및 매실 부작용 에 대해서 따져보도록 하겠습니다. 매실 효능 및 부작용 10가지 결연하게 매화나무의 열매인 매실은 원산지인 중국 이밖에도 일본, 대만, 그리고 한국에서 주로 재배되고 있어요. 오래 전부터 갈망, 설사, 만성기침 등의 치료를 위한 약재로도 쓰여 온 식재이며 국내에서는 주로 덜익은 청매 처지에서 수확하여 장아찌, 청, 과실주 등의 원료로 이용한다고 하더라고요. 매실 효능 국내에서는 주로 덜익은 청매 처지에서 수확하여 장아찌, 청, 과실주 등의 원료로 이용한다고 해요. 처리.. 노니 효능 10가지 안녕하세요. 이번에는 노니에 대하여 알아 보려고 해요. 노니라는 것이 전혀 어떠한 것인지에 대하여 많은 분들께서 모르시고 계실 거같다고 합니다. 저 또한 이번 기회야 노니가 무엇을 말하는지에 대하여 알게 도었습니다. 그러한 데다가 어떠한 효능들이 있고 역작용이 있는지 알 수가 있어서 좋았습니다. 건강 담당하는데 있어서 연속으로 섭취를 해야겠구나 싶었습니다. 그러면 본식적으로 알아 보도록 하겠습니다. 1. 노니 란 가벼이 노니에 대하여 알아 보도록 하겠습니다. 노니 나무는 높이 3~12m까지 규모가 많은 타입입니다. 잎은 달걀 모양이며, 꽃은 작고 흰색이고요. 열매는 정도가 약 10cm로 감자처럼 생겼습니다. 표면은 울퉁불퉁하며, 열매에는 섬유질이 풍성하게 내포되어 있고, 익으면 황백색의 꺼질이 얇아져 투.. 양파즙 효능 10가지 [양파즙이란] 세계 4대 장수식품 중 한가지인 양파는 당뇨, 암, 심장 건강 등 성인병 예방에 훌륭한 것으로 알려져 있다고 합니다. 양파를 매일 섭취하면 의사가 필요 없어 서양에서도 효능을 인정받았다고 하더라고요. 고기와 기름진 음식을 즐겨 먹는 중국인의 심혈관질환이 다른 나라 사람보다 적은 것도 양파의 원인이고요. 이렇듯 양파는 영양분 보완에도 좋다고 하며, 고대 올림픽 선수들이 체력 장려를 위해 양파즙을 섭취했다는 기록이 있을 정도이예요. 따라서 오늘은 우리 식단의 필수 성분 중 한가지인 양파의 효능에 대해서 정리해보겠습니다. [양파즙 효능] 양파즙 효능 1. 혈관 관리 양파의 케라틴은 혈액에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 못하게합니다. 양파는 혈액을 정화하고 동맥경화증이나 고혈압과 같은 심혈관 질환을 막.. 이전 1 ··· 31 32 33 34 35 36 37 ··· 63 다음
