전체 글 (225) 썸네일형 리스트형 단호박 효능 10가지 직장인들에게 건강 음식으로 자리 잡고 있는 단호박은 세계 10대 슈퍼푸드 일환한가지인데 전분과 무기염류 등 영양소가 풍부할 뿐만아니라, 열량이 낮아 직장인들에게 웰빙 건강식품으로 사랑받고 있는 식품이예요. 단호박은 밤처럼 달고 밤맛이나 밤호박이라고도 명명되는 서양식 호박의 품종으로, 겉보기에는 단단하고 속은 노란색으로 껍질째 먹을 수 있는 것이 특징이예요. 부드러운 식감과 달콤한 맛은 물론 다양한 영양성분으로 우리 건강에도 효과적인 도움주는 단호박은 베타카로틴, 무기질, 많은 종류의 비타민 등이 아주 가득한 건강식품이예요. 단호박죽, 단호박 샐러드 , 단호박 튀김, 단호박 찰밥 등 각종 요리에 활용되며 열량은 100g당 70kcal이며 식이섬유가 가득하여 소화를 돕고 수확 후 2주 정도 숙성기간을 주면 .. 경북 가볼만한곳 베스트10 총정리 싱그러운 초록초록의 여름 숲길은 피톤치트 뿜뿜 뿜어져 나와 당연스레 힐링이 되는 곳이죠. 막 찍어도 예쁜 경북 여행지 추천 장소를 찾고 있으면 아래를 비교해서 스트레스가 자연히 누그러뜨리는 여행을 시작해보기 바래요. 자연 속에서 치유하는 느낌을 받을 수 있는 곳부터 옥 함께 맑고 투명한 계곡에서 야영과 취사를 할 수 있는 곳까지 경북 가볼만한 곳 베스트 10을 소개합니다. 1. 영덕 옥계계곡-경북 가볼만한곳 베스트10옥 아울러 맑고 투명하다고 해서 이름주어진 옥계계곡은 야영과 취사가 가능한 곳이라 여름철이면 물놀이와 캠핑을 즐기기 위해서온 분들이 많은 경남 여름 여행지 베스트 50이예요. 계곡이 어마어마하게 크고 물이 깊은 곳, 낮은 곳이 많은 타입으로 있어 누구라도 모두 물놀이를 즐기기에 좋아요. 주.. 매실 효능 10가지 매실은 매실차, 매실음료 등 많은 타입으로 활용하고 있는 열매 이라고 합니다. 매실은 달달한 맛이 있어 많은 사람에게 인기가 있고 소화를 거드는데 좋다고 알려져 있는데요. 그럼 매실은 제대로 어떠한 작용을 하는지 매실 효능 및 매실 부작용 에 대해서 따져보도록 하겠습니다. 매실 효능 및 부작용 10가지 결연하게 매화나무의 열매인 매실은 원산지인 중국 이밖에도 일본, 대만, 그리고 한국에서 주로 재배되고 있어요. 오래 전부터 갈망, 설사, 만성기침 등의 치료를 위한 약재로도 쓰여 온 식재이며 국내에서는 주로 덜익은 청매 처지에서 수확하여 장아찌, 청, 과실주 등의 원료로 이용한다고 하더라고요. 매실 효능 국내에서는 주로 덜익은 청매 처지에서 수확하여 장아찌, 청, 과실주 등의 원료로 이용한다고 해요. 처리.. 이전 1 ··· 43 44 45 46 47 48 49 ··· 75 다음
