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생강 효능 10가지 생강의 부작용에는 생강이 몸 내부에 좋은 것은 사실이지만 열이 있는 사람, 위와 십이지장에 궤양이나 염증이 있는 사람, 고혈압이 있는 사람, 불면증이 있는 사람은 멀리하는 편이 좋아요. 그리고 생강은 위액분비를 촉진하기에 위점막을 자극하여 위장에 부담을 줄 수 있어요. 통증 감소 생강은 사람의 몸의 염증을 감소시키며 통증을 유발시키는 화합물을 단절하는데요. 그리하여 생강차를 감기에 걸렸을 때 흡수하다 보면 잠깐동안만 통증이 감량된것 같은 느낌을 받을 수 있고요.☞“이러니 살 안 찌지” 강수지, 김밥 속 ‘이것’ 넣어 먹는다… 효과 어떻길래?☜생강 효능 10가지 1. 면역력 강화 생강을 연속으로 흡수하면 다양한 바이러스와 유해세균에 막강한 살균효과에 도움을 주는 효능이 있어요. 이유는 진저롤과 쇼가올의 성..
산수유 효능 10가지 오늘은 산수유 효능 10가지에 대하여서 둘러보겠습니다. 산수유나무는 한국, 중국 등이 원산으로 우리나라에서는 전라남도 구례군 산동면과 경기도 이천시 백사면 일원, 경상북도 의성군 등에서 특산품으로 해마다 출하되고 있다고 합니다. 산수유는 붉은 과실로 눈을 흐뭇하게 해 주고, 봄이면 산에서 꽃으로 마음을 흐뭇하게 해주는 팔방미인이기도 해요.☞노랗게 물든 구례 산수유마을...산수유축제 9일 개막☜ 산수유 효능 10가지 산수유 꽃은 황색으로 3~4월 잎보다 미리감치 피는데, 그 모양이 아름다워서 관상용으로 많이 재배를 하고 있어요. 열매는 긴 타원형으로 8월에 익으며, 열매에는 코르닌, 베르베날린, 타닌, 우르손, 비타민A 등이 내포되어 있는 산수유 효능에 대하여서 알아볼까 하고요. 1. 정력강화 산수유 효능..
눈에 좋은 음식 10 가지 얼마 전 나혼자 산다를 보고 있는데, 임주환 배우가 나와서 결명자 차를 긴 시간동안 마셨더니 시력이 좋아졌다는 얘기를 하더군요. 정말 믿어도 되는 것인지 갸우뚱하긴 했었는데, 솔깃하기는 했다고 합니다. 평상시 유별스레 컴퓨터를 많이 하는 직업이라 밤낮 눈이 피로하고, 안구건조증이 있는 데다가 몇 년 전부터 비문증도 심해졌거든요. 요새은 저만 그런 것이 아닐 것이예요. 애들부터 노인들까지 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 시대가 되다 보니 눈의 피로를 호소하는 사람이 굉장이 많다고 합니다. 그렇다면 눈에 좋은 음식에는 무엇이 있을까요? 이번에는 눈에 좋은 음식 10가지를 소개해볼게요.☞50~60대에 ‘이 식단’으로 바꿨더니... 염증-혈관에 변화가?☜  1. 블루베리 블루베리가 눈에 좋다는 얘기는 많이 들어 ..

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