전체 글 (186) 썸네일형 리스트형 눈에 좋은 음식 10가지 오늘은 눈에 좋은 음식 나쁜음식 10가지 정리합니다. 평소 스마트폰으로 생활하며 각종 스트레스에 시달리다 보니 노안이 빠르게 다가오고 있습니다.이런 노안을 예방하고 눈 건강을 지키기 위해서는 과일이나 채소 같은 항산화 식품을 많이 섭취하고 술과 담배를 자제하고 자외선을 피하세요. 여러분은 눈을 건강하게 유지하기 위해 규칙적으로 운동을 해야 합니다. 담배와 핸드폰과 같은 스마트 기기의 화면은 다음과 같습니다. ☞눈에 좋은 음식 바로가기☜ 가까이 가지 않는 게 좋겠어요. 밖에 나갈 때 선글라스를 끼고 좋은 음식을 먹는 것도 중요합니다.루테인, 오메가-3 지방산, 리코펜과 같은 영양소를 잘 관리하면 시력 손실을 25%까지 늦출 수 있습니다.눈에 좋은 영향을 주는 음식은 신체의 다른 부분의 건강도 향상시킬 수 .. 타이레놀 효능 타이레놀은 우리가 가장 쉽게 접할 수 있는 진통 해열제입니다. 타이레놀은 사용 목적에 따라 여러 종류가 있어 복용 시 꼭 확인해 보고 복용해야 합니다. 모든 의약품이 그렇듯 정해진 용량을 초과하여 복용할 시에는 그에 따른 부작용이 있기 마련입니다. 타이레놀의 주 성분인 아세트아미노펜은 대표적인 해열 진통제로 발열, 두통, 근육통, 신경통 등의 진통을 완화하는데 사용됩니다. 1일 최대 4,000mg을 초과하여 복용하지 않도록 주의해야 합니다 타이레놀 성분 타이레놀은 제품명인 것 다들 알고 계신가요? 타이레놀은 존슨 앤 존슨의 제품 중 하나의 이름이고, 성분은 아세트아미노펜이에요. 따라서 아세트아미노펜이 들어간 성분은 타이레놀 효능과 같아요. 타이레놀은 오리지널 약이고, 나머지 성분이 같은 약들은 카피약이라.. 비타민 C의 채우기를 거들 수있는 맛있는 감귤류 과일을 비롯한 10 가지 음식 면역 체계를 지지하고 염증과 싸우며 피부 노화를 더 우아하게 돕는 영양소를찾고 있다라고 하면 비타민 C를손에 들어야 하고요. 네, 감귤류의 빛나는 별인 비타민은 전면적인 건강을 지원할때 대단한 일을 할 수 있고요. 그리고 알약을 터지는 것에서 얻을 비타민 C는 음식에서 찾을 수 있는 자연적인 형태뿐만아니라 육체에 쓰이고 흡수되는 듯한 보이지만, 보충제 대신 식단에서 매일 복용량을 얻는 것이 의료 계에서 아주 가끔 선호된다 하였습니다. 왜? 보충제는 그 한 가지 영양소만 전달합니다. (오렌지와 같은) 홀푸드를 섭취하면 비타민 C를 상승시킬 수 있을 뿐만아니라, 건강을 계속 지켜가는 데 더 큰 역할을 하는 다른 비타민, 미네랄, 식물성 영양소, 섬유질 및 유리한 화합물로 몸 내부에 땔거리를 제공합니다. 더욱.. 이전 1 ··· 54 55 56 57 58 59 60 ··· 62 다음
