전체 글 (186) 썸네일형 리스트형 꿀의 효능 12가지 오늘은 꿀의 효능 12가지정리를 해보겠습니다. 예전부터 꿀의 효능과 꿀의 부작용은 많이 알려져 있어서 민간요법으로 꿀은 매우 많이 이용되어 왔습니다. 그리고 꿀은 벌꿀과 당밀이 있으며 벌꿀은 자연에서 얻은 인류 최초의 식품으로 고대 로마인은 꿀을 하늘에서 내리는 이슬로 여겼다고 합니다. 따라서 벌집에서 숙성된 식품입니다. 또한 꽃의 꿀은 벌집에서 주성분인 자당이 포도당과 과당으로 전환되어 여분의 수분이 없어지면 꿀로 숙성합니다. ☞꿀의 효능 바로가기☜ 1. 항균작용 꿀의 효능 항균작용 피곤해지면 입안에 하얗게 염증이 생기는데 꿀에는 구내염에 도움이 되는 비타민B1과 B2를 풍부하게 함유하고 있습니다.꿀은 소염, 항균작용이 뛰어나기 때문에 면역이 떨어져 발생하는 구내염을 완화하는데 효과적입니다. 꿀에 함유.. 구기자 효능 10가지 오늘은 바로 구기자 효능 10가지 부작용 알아볼게요.구기자는 가지목 가지과의 구기자나무 속에 속하는 낙엽관목의 한 종류라고 합니다. 구기자는 사실 열매 이름이며 나무 이름은 구기자나무인데 나무 이름이 열매 이름에서 파생될 만큼이나 열매가 중요한 역할을 한다고 합니다. 구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 알려져 있습니다. ☞구기자 효능 바로가기☜ 구기자 열매는 달콤한 맛이 나 생과나 주스로 섭취가 가능하다고 하지만 구기자의 유효 성분은 고분자 형태로 생으로 섭취한다면 흡수율이 낮므로 차로 끓여먹는 등 가열하여 섭식하는 것이 좋다고 해요. 오늘은 구기자 효능에 대해 알아보도록 할게요. 구기자는 뿌리부터 줄기, 잎, 꽃, 열매까지 전부 다 식용 및 약재로 활용이 가능한 만능 구기자는 그만큼 항산화 성.. 대상포진 초기증상 5가지 오늘의 주제 대상포진 초기증상 대처및치료방법까지 알아보죠!!!여러분들은 대상포진을 앓아보신 적 있으신가요? 감기 증상과 비슷한 질환 중 ' 대상포진 '이라는 것을 알고 계시나요?수두대상포진 바이러스가 원인으로, 어릴 적 수두를 앓은 사람은 바이러스가 몸속 신경절을 타고 잠복하고 있다가면역력이 저하되었을 때 증상이 발현되며 대부분의 성인은 알게 모르게 수두바이러스에 노출되어 있습니다. ☞대상포진 초기증상 바로가기☜ 증상을 발견했을 때는 무슨 병인지도 몰랐는데, 병원으로부터 대상포진이라는 병명 자체를 처음 들어서 동생이랑 같이 신기해하면서도 기분이 이상했던 경험이 있네요. 병원에서는 면역력이 떨어져서 발생하는 것이니 면역력을 높여주는 음식들도 골고루 섭취하라고 설명해줬습니다. 대상포진이란? 대상포진은 바이러.. 이전 1 ··· 52 53 54 55 56 57 58 ··· 62 다음
