분류 전체보기 (186) 썸네일형 리스트형 구기자 효능 10가지 부작용정리 오늘은 바로 구기자 효능 10가지 부작용 알아볼게요.구기자는 가지목 가지과의 구기자나무 속에 속하는 낙엽관목의 한 종류라고 합니다 구기자는 사실 열매 이름이며 나무 이름은 구기자나무인데 나무 이름이 열매 이름에서 파생될 만큼이나 열매가 중요한 역할을 한다고 합니다. 구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 알려져 있습니다. 구기자 열매는 달콤한 맛이 나 생과나 주스로 섭취가 가능하다고 하지만 구기자의 유효 성분은 고분자 형태로 생으로 섭취한다면 흡수율이 낮므로 차로 끓여먹는 등 가열하여 섭식하는 것이 좋다고 해요. 오늘은 구기자 효능에 대해 알아보도록 할게요. 구기자 효능 구기자 효능 구기자는 뿌리부터 줄기, 잎, 꽃, 열매까지 전부 다 식용 및 약재로 활용이 가능한 만능 구기자는 그만큼 항산화 성분.. 사과 효능 10가지 부작용정리 오늘은 사과 효능10가지 부작용 알아보겠습니다.사과는 11월의 제철 과일이며, 최고의 새콤달콤한 맛을 가진 인기 있는 음식입니다.사과는 비타민 C, 칼륨, 베타 카로틴, 그리고 퀸세틴을 포함한 다양한 영양 성분을 가지고 있습니다.이처럼 사과는 영양소가 골고루 분포된 최고의 식품입니다. 덕분에 사과 효과가 있고 건강에도 좋습니다.사과 효능 기사를 차근차근 읽어보면서 건강한 정보를 얻을 수 있기를 바랍니다. 사과란? 새콤 달콤하고 상큼한 맛과 향이 일품인 사과는 하루에 사과 한 개면 의사가 필요 없다 라는 영국 속담이 있을 만큼 영양성분이 풍부하며 많은 사람에게 널리 알려진 인기 있는 과일입니다. 서양인들은 ”사과가 익는 계절이면 사람이 건강해진다“ 고 믿어 ‘하루에 사과 하나 먹기’를 권장합니다. 사과 효.. 근로장려금 신청자격확인 총정리 오늘은 근로장려금 신청자격확인 총정리 해보겠습니다. 2023년이 되면서 다양한 정책들이 새롭게 시행 되고 있습니다. 특히 근로장려금은 기존보다 확대 실시되기 때문에 혜택을 보는 사람이 늘어났습니다. 근로장려금 신청자격 확인 및 조회는 어렵지 않은데요. 어떻게 하는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 그리고 신청자격을 알아도 신청기간이 어떠한지 근로장려금 금액은 어떻게 구성이 되어 있는지도 아시는 게 중요한데요. 이 점도 같이 알려드릴테니 끝까지 참고해서 읽어보시길 바랍니다. 근로장려금 신청자격확인 전년도 가구원, 소득, 재산 기준 요건에 모두 충족되어야만 근로장려금 신청할 수 있습니다. 2022년 기준 12월 31일 기준 근로소득, 사업소득, 종교인 소득이 있어야 하고, 가구원에 따른 소득요건을 충족해야 합.. 차상위계층 기준 알아보기 차상위계층 기준 알아보겠습니다. 차상위계층은 해당 연도 중위소득의 50% 이하의 소득을 가지신 분들과 그 가족을 의미합니다. 차상위계층 기준을 충족시키기 위해서는 소득뿐만 아니라 부동산, 주식 등의 재산까지 모두 기준을 충족하여야 합니다.차상위계층 기준을 충족하면 정부에서 지원하는 여러가지 급여 혜택을 받을 수 있습니다. 중위소득 기준이 매년 변동되기 때문에 2023년 차상위계층 기준에 대해 안내해 드리도록 하겠습니다. 차상위계층 기준 차상위계층 기준은 3가지로 판단하게 되는데 다음과 같습니다. 중위소득 50% 이하 가구 소득평가액 기준 - 근로소득 / 재산소득 / 사업소득 / 가구특성별 지출비용 근로소득공제 등 재산 소득환산액 기준 - 부동산,자동차,금융재산 등 위와 같은 기준으로 차상위계층 대상자가 .. 어지럼증 좋은음식 원인 12가지 어지럼증 좋은음식 12원인정리해보겠습니다.어지럼증은 머리가 회전하는 느낌이 지속되는 증상을 말합니다.빈혈과 같은 어지럼증은 혈액 속에 적혈구 수가 감소하거나 헤모글로빈 농도가 부족한 상태입니다. 적혈구의 산소 운반 기능에 문제가 생기기 때문에 인체 조직의 대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못해 조직의 저산소증이 발생할 수 있습니다. 어지럼증을 유발할 수 있는 원인은 다양하며 원인에 따라 치료가 달라지기 때문에 어지럼증이 지속된다면 심각한 문제로 여기고 원인을 알아보시는 게 중요합니다.성인의 약 20%가 1년에 한 번 이상 어지럼증을 경험하는 것으로 알려져 있으며, 여성은 남성보다 2배 더 자주 현기증을 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 어지럼증의 원인 어지럼증의 원인 말초성 원인: 양성돌발두위현훈, .. 만리장성의 아침 기온은 8도로 어제 동쪽 지역에 짙은 안개가 집중되어 있다. 가시거리가 200 예, 580 순천이니까 운전할 때 주의하시기 바랍니다.지역별로 보면 다음과 같다. 10월의 마지막 날인 오늘은 낮에는 기온이 1~3도를 넘어 21도 안팎까지 오를 것으로 보인다. 하지만 해가 지면 기온이 급격히 떨어지고 추워진다. 일교차가 10도 이상인 곳이 많으니 옷차림에 유의하시기 바랍니다.이제 날씨가 좀 흐려서, 낮에는 점점 맑아질 것이다. 만리장성의 아침 기온은 8도로 어제와 비슷하거나 1~2도 이상 높다.낮 기온은 섭씨 19도, 나주는 섭씨 21도를 예보했다. 낮 기온은 여수 19도, 광양 21도로 어제보다 1~2도 낮지만 따뜻한 날씨가 예상된다. 낮 기온은 목포 20도, 영암과 장흥은 21도. 이전 1 ··· 16 17 18 19 다음
