분류 전체보기 (186) 썸네일형 리스트형 오늘은 치자 효능 10가지에 대하여 확인 치자나무의 원산지는 중국인데 중국외에 일본, 필리핀, 인도, 네팔까지 분포하여 있고 한국에는 고려시대 이전에 들어왔다고 전해집니다. 우리나라는 전남, 제주도 남부지방에서 자라며 키가 약 2m~3m 정도 자라나는 작은 관목이예요. 오늘은 치자 효능 10가지에 대하여 확인해 보도록 하겠습니다. 치자 효능 10가지 중 첫 번째, 항산화 효과 치자에 대량 내포된 크로신 성분이 활성산소를 없애버리는데 눈부십니다. 활성산소는 단백질 기능을 낮춰주고 세포와 산화 반응을 발생시켜 세포를 손상시키고 DNA를 공격하여 세포를 탈바꿈시킬 수 있으니까 항산화제가 두둑한 치자를 섭취시 긍정적인 도움이 된다 하였습니다. 치자 효능 10가지 중 두 번째, 혈관 건강 치자에는 대량의 플라보노이드 성분이 들어 있어요.이 성분은 혈관.. 통풍 증상 10가지 이번 시간에는 통풍 증상과 치료방법에 대하여 둘러보겠습니다. 통풍이라고 많이 들어는 보셨지만 통풍이 어느 질병인지 어찌 까닭으로 인하여암아 병에 걸려되는지는 잘 모르실 거라고 생각합니다. 통풍을 앓고 계신 분들은 바람만 불어도 아프고 살짝만 스쳐도 아프다 라고 많이 거론하시는데요 실제로 통풍은 아플통痛에 바람풍風 한자를 사용합니다. 실제로 통풍 질환의 통증으로 기인해 발작을 나타나게할 만큼 고통이 큰 질환이예요. 또한 요즘에 들어 통풍 환자가 많이 커지고 있는 상황라고 하고요. 자 그럼 통풍 증상과 원인은 무엇을 말하는지, 치료방법은 어떤것들이 있는지 바로 한번 살펴보겠습니다. 목차1. 통풍이란?2. 통풍 원인3. 통풍 증상4. 통풍 치료방법5. 통풍에 좋지않은 음식 이 블로그의 최신 글 통풍 증상과 치.. 치질 자가치료법 10가지 치질이란 항문에서 출현하는 표준적인 질환으로써 항문 내부의 점막이 빠져나오고 부풀어서 늘어지는 치핵, 항문이 찢어지는 치열, 항문이 염증으로 곪아서 구멍이 생기는 치루, 항문이 가려운 항문소양증 등을 싸잡아서서 일컫는 말을 치질이라고 부릅니다. 특별히 서구화된 생활 방식과 식습관 등으로 가득한 사람들이 치질로 괴로워하고 있는데요, 오늘은 치질이 왜 일어나는지 치질 증상과 자가치료법에 관해서 소상히 둘러보겠습니다. 치질이 출현하는 원인 항문의 점막 조직 감각은 아주 예민하기에 작은 염증이 생기면 아주 고통스러운 아픔을 느끼게 된다 하였습니다. 항문 안쪽에는 서로 맞닿은 혈관 조직이 점막으로 발생되어 아주 까다로운 쿠션 역할을 하고 있는데요, 항문 속에 있는 액체와 기체가 쉽게 빠져나오지 못하게 되게끔 점막.. 빈혈에 좋은 음식 10가지 오늘은 빈혈에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.혈액은 혈장이라 하는 세포와 액체로 이루어져 있으며 혈장 안에는 백혈구, 혈소판, 적혈구 세포가 있어요. 백혈구는 면역과 연관되어 여러 가지 감염을 예방하며 혈소판은 상처를 입었을 때 지혈작용을 해요. 적혈구는 헤모글로빈이라 하는 혈색소를 통해 신체 곳곳에 산소를 운반하고 이산화탄소를 배출하는 역할을 갖고 있어요.빈혈은 적혈구의 양이 정상 이하로 떨어진 상태로 헤모글로빈이 부족해서 산소 운반 역할을 제대로 하지 못할 때 증상이 나타나며 어지럼증, 피로, 호흡곤란, 두통 등의 증상과 함께 심한다면 실신에 이를 수도 있어요. 빈혈에 좋은 음식을 자주 섭취해서 빈혈을 예방하는 것이 좋아요. 빈혈에 좋은 음식에 대해 알아보도록 할게요소고기는 비타민B1, B2가 많은.. 파주 가볼만한곳 베스트10 추천! 경기도 여행하면서 갔던 파주는 볼거리가 많다고 해서 아주 엄지척!했던 여행지였습니다. 수목원부터 말끔한 호수, 그리고 역사탐방까지 가능하기에 온가족 여행지 추천 장소로 손색이 없었습니다. 인생사진을 찍을 명소도 많기 때문에 후회없었던 파주 여행코스이니 비교해보세요. 1. 호텔 델루나 촬영지 벽초지수목원-파주 가볼만한곳 베스트10경기도 가볼만한곳 베스트 10 중에서 10대 유망 관광지 벽초지수목원 아름다운 동서양 정원이 약 1,000여 종의 식물과 아울러 매 계절 다른 모습으로 맞이해주는 곳이예요. 아름다운 꽃을 늘 볼 수 있으며 계절이 변해가는 것도 눈에 담으며 마음이 힐링되는 곳이예요. 드라마 〈호텔 델루나〉의 촬영지로 고명한 ‘벽초지 연못 정원'은 연못가의 정자와 수초 사이로 솟은 다리의 조화로 비.. 통영 가볼만한곳 베스트10 추천! 이번 포스팅에서는 통영 가볼만한곳 베스트10에 대해 알아보려고 하죠. 통영에는 관광지가 상당히 많은 편인데, 그중에서 사람들의 반응이 좋았던 곳들을 정리해보았어요. 1. 이순신 공원 통영 가볼만한곳 베스트10 첫 번째는 이순신 공원입니다. 우등한 넓이의 공간을 과시하는 공원으로 현대에 완공되었다고 하죠. 이 공간은 한산도 대첩을 찬미하는 장소로 실제 앞바다는 임진왜란 당시에 해상전쟁이 시작되었던 곳이라고 하죠. 그러므로 이순신 공원에서 1년에 한 번 날을 잡아서 한산도대첩을 그대로 재연하는 공연을 재연한다고 하죠. 바닷가가 주위거리에 있는 곳으로 기분 좋은 바닷바람을 맞이하면서 관광할 수 있다는 점이 장점인 곳입니다. 그리고, 위에서 말했던것 처럼 공간이 굉장히 넓은 편이어서 가족끼리 나들이하므로는 이순.. 대장암 초기증상 10가지 우리나라 5대 암 중 한종류라고 하는대장암은 대장 점막에서 출현하는 악성 종양을 말합니다. 대장암의 병에 걸려 중 유전성 요인이 약 10~30% 정도를 결성하며 이말고는 생활습관이나 환경적인 요인에 있다고 합니다. 우리나를 오래전날보다 서구화된 식습관으로 모르는 사이에 조금씩 변하면서 대장암 환자의 수가 민첩하게 고취하고 있고, 한국인의 대장암 병에 걸려률은 근래 10년 사이 2배로 증가했습니다. 실제로 우리나라 대장암 인구가 세계 제일 수준에 들기까지 한다고 하네요.대장암 초기에는 거의 본인도 모르는 사이 악화된 향후에 찾아내는 경우가 두둑한데 평범할 때에 설사나 변비가 계속되며 혈변까지 보이게 된다면 대장암을 의아해볼 수 있어요. 그밖에 잔변감이나 복통, 만성피로, 식욕감퇴 등의 이유도 일어날 수 .. 단백질 많은 음식 10가지 오늘은 단백질 부족 증상 10가지에 대하여서 알아보려고 하고요. 단백질은 생명을 연속하고 몸을 결성하는 데 무조건적인 영양소이고요. 하루 칼로리에서 최소 10%는 단백질을 흡수하는 게 만족하는데, 각가지 음식을 거쳐서 동물성 및 식물성 단백질을 복용하는 게 유익합니다. 단백질이 결핍하면 어느 증상이 있는지 하단에 상세히 다뤄보도록 하겠습니다. 단백질 부족 증상/단백질 많은 음식단백질은 몸 내부에서 여러 가지 방식으로 분해되고 재사용된다고 합니다. 단백질을 넉넉히 흡수하지 못하면 거의 식사가 부실해지는데, 각별히 노인과 암 환자들은 필요한 만큼 단백질을 섭식하는 데 괴로움을 겪는다고 하더라고요. 단백질은 결여되면 사람의 몸에 이상현상이 돋아나는데, 몸 내부에 단백질이 미흡하면 일어나는 증상은 다음과동등합니.. 고지혈증에 좋은 음식 10가지 인류 역사상 제일 많은 음식들에 둘러싸여 사는 시대가 지금부터 이 순간을 활동하는 이 시기라고 하더라고요. 음식의 풍요로움으로 기인해 장점과 단점이 출현하고 있는데요. 그중 한개가 인간은 많은 종류의 질병에 노출되는 확률이 증가했다는 것이예요. 오늘은 직장인들의 질병 중에서 제외할 수 없는 고지혈증에 대해 따져보도록 합시다. 고지혈증 증상은 어찌 것이 있는지 깨닫고 고지혈증에 좋은 음식은 어찌 것들이 있는지 모두 살펴보겠습니다. 고지혈증은 무엇일까요? 고지혈증이란 혈액 속에 함유된 콜레스테롤과 같은 지방성분이 필요 마지막으로 높아졌을 때 발생하는 질환이라고 합니다. 고지혈증은 침묵의 병이라고 불린다고 하는 위험합니다. 고지혈증 증상이 심해지기 전까지는 대개 깨닫지 못하므로 더욱 무서운 질환이고요. 고지.. 속초 가볼만한곳 베스트10 추천! 동해의 멋스러움과 설악의 아름다움이 만나 조화를 이루는 속초의 감춰진 맛집을 찾아 많은 사람이 관심 있게 찾고 있다는데 오늘 유입하는 속초 맛집 베스트10이 만족하면 좋겠습니다. 시원하고 풍요로운 바다에서 맛있는 음식을 충족할 수 있는 좋은 여행을 기대하며 동해 해산물의 꽃 속초에 지금 철에 떠나면 모자람 없게 할 볼 만한 속초 맛집을 떠나 보겠습니다. 속초 맛집 베스트10 1. 속초 맛집 베스트10 엄지네 포장마차 주소: 강원 속초시 청초호반로 323-2 전화: 033-638-5559 영업: 11:00~22:00, 수요일 휴무 속초 맛집 베스트10 첫 번째는 엄지네 포장마차이라고 합니다. 꼬막무침과 꼬막 비빔밥이 대표 메뉴로 푸짐하게 들어간 꼬막이 입맛을 사로잡는 속초 맛집 엄지네 포장마차는 10가지.. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 19 다음
